Sie sind vorübergehend oder dauerhaft in Mobilität und Bewegungsfreiheit eingeschränkt? Dann sind Sie in diesem Kursus richtig.
Mit gezielten körperlichen Übungen werden Ängste abgebaut, die eigenen Bewegungsmöglichkeiten erkundet. Sie entwickeln ein positives Gefühl für den eigenen Körper und bauen Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten auf. Langsam werden einzelne Muskelpartien belastet und auch wieder entlastet, der Körper wird gedehnt, Verspannungen gelöst und Gelenke entlastet.

Sie trainieren ihren Körper und fühlen sich wohl, gesund und mobil. Viele Bewegungen, die vorher nicht denkbar waren, werden wieder möglich.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 262-15110

Beginn: Mi., 15.04.2026, 08:45 - 09:45 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Neumünster, Am Alten Kirchhof 4, Amanda-Wichern-Saal

Gebühr: 80,00 € (inkl. MwSt.)