Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und trägt zur Entspannung von Körper und Geist bei. Es verbindet fließende Bewegungen mit Meditation und Atemübungen.
Die Übungsmethoden umfassen Körperhaltung, sanfte Bewegungen, bewusste Atemwahrnehmung, geistige Konzentration und Stressabbau. Die Bewegungen sind langsam, fließend, natürlich und ungezwungen, und werden stets von der Vorstellungskraft gelenkt.Finde Balance und innere Ruhe mit Qigong!
Wie Du es erlernen kannst und was das Besondere ist, erfährst Du in diesem Kurs.

Vorkenntnisse erforderlich!

Mitzubringen: Socken, bequeme Kleidung.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 261-25107

Beginn: Mo., 05.01.2026, 19:40 - 20:40 Uhr

Dauer: 9

Kursort: Bad Bramstedt, Holsatenallee 7, Eltern-Kind-Raum

Gebühr: 72,00 € (inkl. MwSt.)